Путь к Гармонии - это объединение тела, души и духа.

Как правило, мы обращаем внимания на свое тело, только тогда, когда оно заболит.

И отношение к телу чисто потребительское – мы используем его, чтобы что-то сделать или куда-то пойти. При этом не задумываемся, как мы достигаем результата – тело послушно выполняет то, что мы хотим и мы довольны и знать не знаем как оно все устроено и происходит.

У тела есть свои потребности - в пище, воде, отдыхе, развитии, внимании. И если первые три мы лучше или хуже удовлетворяем, то вот развития и внимания телу не хватает. Но если нет развития, что-то не поддерживается, какая-то функция не используется, то, по известному всем закону, это отмирает или деградирует.

Идея пренебрежительного отношения к телу в Европе господствовала тысячелетия. С момента, когда в 393 году была официально запрещена гимнастика.

Но так было не всегда. В Древней Греции был культ красоты тела, его совершенства. Статуи богов и людей, которые дошли до нас, служат образцами красоты гармонично развитого тела.

Потому что тело дано нам Богом и это совершенный инструмент, без которого мы ничего не смогли бы сделать в этом мире и нам надо научиться правильно использовать его. И давать телу не только пищу, воду, отдых, но и заниматься его развитием , быть более осознанным и внимательным к телу в каждый момент жизни, научиться слышать его потребности и давать то, что необходимо именно тогда, когда это надо.

В Глубинной Гимнастике развивается именно такое внимание к телу, которое дает потрясающее чувство целостности – ты начинаешь воспринимать себя не как отдельные части – вот сейчас чувствую руку, а сейчас горло, и то, потому что болит, а полностью все. И это «все» настолько потрясающе и совершенно, что вызывает чувство восхищения и почтения и тогда возникает совершенно другое отношение к телу – как к храму, в котором обитает наша душа и дух.

История гимнастики(подробнее)

Ближайшие события

Круг Рейки Натальи Сидоровой (подробнее)

Зимний фестиваль МА "Аура" 2011 

5-9 января 2011 года состоится Зимний фестиваль МА АУРА 2011 . На этот раз решено проводить его в Подмосковье, в ретритном центре Кунпэнлинг (70 км от Москвы, рядом с г. Павловский Посад).

В программе фестиваля - Беседа "Будьте здоровыми - 4", Беседа "Мужское и женское" и динамическая медитация по этой теме, динамические медитации "Творчество дзен" и "Праздник всегда с тобой" и тематические круги рейки.

В свободное время будем проводить обмены сеансами рейки и глубинными практиками.

Программа рассчитана как на тех, кто хорошо знаком с рейки и динамическими медитациями, так и на новичков в этих практиках.

Рассказ Ананда о том, чему именно будут посвящены беседы и динамические медитации, можно прочитать здесь.